Nel Nordic Walking esiste un dettaglio che distingue immediatamente chi “porta a spasso i bastoncini” da chi pratica realmente la tecnica corretta: l’apertura completa della mano nella fase di spinta.

Molte persone si avvicinano al Nordic Walking pensando che basti impugnare i bastoncini per iniziare. In realtà, prima ancora di parlare di tecnica con i bastoncini, è fondamentale recuperare la qualità della camminata naturale.