Il Nordic Walking può aiutare a perdere peso perché aumenta il coinvolgimento muscolare e il dispendio energetico rispetto alla camminata tradizionale. Ma il vero risultato nasce dalla costanza, dalla tecnica corretta e dall’abbinamento con uno stile di vita equilibrato.

Turismo sportivo. Una opportunità economica da sfruttare per uscire dall'immobilismo di questa pandemia